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孕婦趙薇的飲食搭配如何均衡
導讀： 趙薇和黃有龍感情穩定并已懷孕這個傳聞已久的消息，隨著導演李仁港的一句話幾乎水落石出。且傳趙薇一直躲在新加坡“安胎”。作為孕婦的趙薇怎樣飲食搭配均衡呢? 趙薇和黃有龍感情穩定并已懷孕這個傳聞...
2011-03-04 -
四神湯-懷孕２８０天孕婦飲食第83
四神湯-懷孕２８０天孕婦飲食第83 材料：小排骨200克、薏仁15克、蓮子20克、芡實10克、茯苓10克、山藥20克。 做法：1 排骨洗凈，剁小塊，入沸水鍋中氽燙備用。 2 鍋中加入水6杯...
2011-03-12 -
豬肝湯-懷孕２８０天孕婦飲食第51
豬肝湯-懷孕２８０天孕婦飲食第51 材料：豬肝75克、胡蘿卜8片、姜絲1大匙、蔥1棵、水5杯。 調味料：鹽1/2小匙、香油少許。 做法：1 豬肝切成薄片，蔥切成段。 2 胡蘿卜片放入開水鍋...
2011-03-13 -
鮮奶油水果色拉-懷孕２８０天孕婦飲食第61
鮮奶油水果色拉-懷孕２８０天孕婦飲食第61 材料：青蘋果1/4個，紅蘋果1/4個、香蕉1/2個、罐頭鳳梨4片。 調味料：鮮奶油2大匙、糖1小匙、檸檬汁1小匙、豆蔻粉1/4小匙。 做法：1 ...
2011-03-12 -
妊娠期高血壓孕婦的飲食應注意哪些方面？
妊娠期高血壓是孕產婦多發的疾病，常發生在孕晚期或產褥早期，是引起早產和胎兒、嬰兒、孕產婦死亡的重要原因之一。防治此病，飲食調節十分重要。 孕婦要攝取足夠的優質蛋白質和必需脂肪酸。孕晚期正是胎兒發育的...
2011-02-27 -
孕婦的飲食要求
孕婦的飲食要求 婦女在懷孕期間，一方面要補充自身變化所需要的營養物質，另方面要供應胎兒生長發育所需要的營養物質。因此，為了保證胎兒和母親的健康，必須供給孕婦豐富的營養物質。懷孕后的前三個月，胎兒...
2011-03-12 -
香蕉蔬果汁&決明子綠茶－懷孕２８０天孕婦飲食第133
懷孕２８０天孕婦飲食第133 香蕉蔬果汁 材料：a包心菜50克、香瓜1/2個、b去皮香蕉1根、檸檬汁1/2大匙、果糖適量。 做法：將材料a榨汁后，加入材料b，再放入果汁機加開水2杯打碎，即可...
2011-03-03 -
木耳肉絲蛋湯懷孕280天孕婦飲食第171
木耳肉絲蛋湯懷孕280天孕婦飲食第171 用料：瘦豬肉50克、雞蛋1個、菠菜50克、水發木耳5克、水發筍片25克、水發海米10克、醬油、精鹽、味精、香油、高湯各適量。 制法 1 、將豬肉切成細...
2011-03-12 -
紅果茶-含鈣量居各果品之首-孕婦飲食
紅果茶-含鈣量居各果品之首-孕婦飲食 紅果營養豐富，含鐵和鈣較多，在100克果實中含鈣85毫克，其含鈣量居各果品之首。其維生素c的含量僅次于鮮棗。中醫認為，山植味酸、甘，性微溫，入脾胃、肝經，是...
2011-03-04 -
懷孕四個月吃什么好 懷孕四個月的孕婦飲食與營
懷孕之后，孕期飲食對于寶寶的身長發育起著重大的著用，由于懷孕初期（也就是懷孕前三個月）一般都有早孕反應，從而導致孕婦吃不下東西。那么，懷孕四個月吃什么好呢？當然，媽媽樣想知道的是對胎兒有好處的食物了...
2011-03-04 -
薄荷優格奶昔-懷孕２８０天孕婦飲食第84
薄荷優格奶昔-懷孕２８０天孕婦飲食第84 材料：新鮮青箭薄荷葉數片、原味優格1/2杯、脫脂鮮奶1/2杯。 做法：所有材料放入果汁機打勻即可。 貼心叮嚀：一般青草店皆可購買到青箭薄荷，花市亦有...
2011-03-14 -
孕婦肥胖飲食時都要注意什么
導讀：孕婦(孕婦食品)肥胖可導致分娩巨大胎兒，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒癥、剖宮產、產后出血情況增多等等并發癥增多。 妊娠期一定要合理營養(營養食品)，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已經肥胖的...
2011-03-15 -
懷孕兩個月孕婦飲食與營養
懷孕兩個月的孕婦吃什么好呢？此時的孕婦營養飲食以什么為標準有利于胎兒發育呢？孕2月是胎兒器官形成的關鍵時期，倘若營養供給不足，很容易發生流產、死胎和胎兒畸形。孕媽媽要盡量均衡營養，不挑食、不偏食。...
2011-03-13 -
黑豆排骨湯懷孕２８０天孕婦飲食第132
黑豆排骨湯懷孕２８０天孕婦飲食第132 材料：黑豆75克、小排骨150克、姜2片。 調味料：酒1大匙、鹽1小匙。 做法： 1 排骨洗凈，氽燙后去血水再沖凈。 2 黑豆用冷水泡軟約半小時，然后瀝干...
2011-03-06 -
懷孕期間不能吃什么食物（孕婦飲食禁忌）
孕懷孕期間不能吃什么食物？期飲食對于懷孕期間的媽媽來說尤其重要，因為媽媽的營養直接影響到胎兒的發育。孕婦飲食營養好有助于胎兒健康發育，反之如果孕婦飲食不當則會影響胎兒發育，甚至導致流產或畸形。所以...
2011-03-04 -
雙喜燉梨-懷孕２８０天孕婦飲食第90
雙喜燉梨-懷孕２８０天孕婦飲食第90 材料：水梨1個、新鮮蓮子2大匙、尖糯米2大匙、冰糖1大匙。 做法：1 新鮮蓮子與糯米洗凈，兩者加冰糖及水1/2杯蒸25分鐘成餡料。 2 水梨洗凈，蒂頭...
2011-03-06 -
孕婦孕期飲食五不宜
導讀：懷孕是生命中的特殊時期，飲食也應發生相應變化。且看孕婦飲食五不宜。 一、不宜高脂肪飲食 大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹...
2011-03-03 -
清蒸武昌魚懷孕280天孕婦飲食第192
清蒸武昌魚懷孕280天孕婦飲食第192 用料：武昌魚1尾，熟火腿、水發香菇、凈冬筍各50克、精鹽、雞油、雞湯、味精、胡椒粉、蔥結、姜塊、料酒各適量。 制法： 1、魚宰殺洗凈，在魚身兩側切上刀花，...
2011-03-07 -
蓮子紅豆蓮藕粥-懷孕２８０天孕婦飲食第70
蓮子紅豆蓮藕粥-懷孕２８０天孕婦飲食第70 材料：蓮藕90克、紅豆40克、蓮子20克、圓糯米20克。 調味料：果糖適量。 做法：1 蓮藕洗凈后切片。 2 紅豆、蓮子、圓面積糯米洗凈備用。...
2011-03-04 -
橘皮茶-懷孕２８０天孕婦飲食第86
橘皮茶-懷孕２８０天孕婦飲食第86 材料：橘皮5克. 做法：1 橘皮洗凈，加入1杯半的水煮茶。 2 以大為燒開后轉小火煮15分鐘，待橘皮香味釋出即熄火，取汁趁熱飲用。 什錦桔茶-懷孕２...
2011-03-01
